KOMPROMISSZUMOK NÉLKÜL KÍNÁLUNK JÓÍZŰ ÉS EGYBEN
EGÉSZSÉGES ÉTKEZÉSI LEHETŐSÉGET.

„A táplálkozás elsődleges célja, hogy tápanyagokkal lássuk el szervezetünket, hogy az megfelelően tudjon működni, felépíteni, lebontani, kiválasztani és energiát termelni. Kevesen tudják, de amit ma eszünk az többet változott 40 év alatt, mint az elmúlt 40.000 évben. Az emberi test nem tud ilyen gyorsan változni, és ez bizony olykor problémákat okoz. Lehet, hogy egész nap eszünk, de szervezetünk mégis éhezik. Nem kell - sőt, szerintem nem is szabad - éhesnek lenni, ahhoz hogy lefogyjunk. Számomra nem létezik diéta, csak egészséges étrend. A lényeg: az életmódváltás! Kezd ezzel az Új Évet!”

„A téli időszakban kevesebb friss gyümölcshöz jut szervezetünk. Érdemes tudni, hogy az almában lévő vitaminok többsége a héjában vagy közvetlenül a héj alatt rejtőzik. Típusától függően 5-35 mg C-vitamint is tartalmazhat, de található még benne vas és magnézium is.”