Elküldött rendeléseim
Kosár
Összesen: 0 FT
 
 
hétfő
2019.12.16
kedd
2019.12.17
szerda
2019.12.18
csütörtök
2019.12.19
péntek
2019.12.20
 
Aktuális
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
karacsony
VMB
Vitál vacsora
Tavaszi dresszing saláta (paradicsom, lilakáposzta, uborka, kukorica, joghurt, sajt)
281 kcal, 25g szénh., 12g fehérje, 14g zsír
640 FT
Mandulás csirkemellsaláta (jégsali, burgonya, uborka, mandula, tartár)
445 kcal, 29g szénh., 27g fehérje, 23g zsír
760 FT
Friss zöldsaláta, füstölt sonka, parmezán, tartármártás
343 kcal, 15g szénh., 15g fehérje, 25g zsír
700 FT
Franciasaláta stevia édesítőszerrel, tormás sonkatekercs
546 kcal, 44g szénh., 17g fehérje, 32g zsír
710 FT
Csirkemell csíkok, joghurtos vitaminsaláta
308 kcal, 16g szénh., 28g fehérje, 15g zsír
760 FT
VMC
Vitál másnap reggeli
Sonkás, zöldfűszeres túrókrém, puffasztott rizs
276 kcal, 29g szénh., 23g fehérje, 7g zsír
635 FT
Zöldséges palacsinta
442 kcal, 54g szénh., 17g fehérje, 17g zsír
440 FT
Lecsó virslivel
489 kcal, 29g szénh., 16g fehérje, 36g zsír
690 FT
Tavaszi sajttekercs, friss zöldségek
241 kcal, 13g szénh., 18g fehérje, 14g zsír
615 FT
Mediterrán gyümölcssaláta stevia édesítőszerrel
130 kcal, 30g szénh., 1g fehérje, 0g zsír
595 FT
V1
Levesek
Mentás eperleves*
279 kcal, 38g szénh., 5g fehérje, 11g zsír
730 FT
Tejszínes ananászleves stevia édesítőszerrel*
228 kcal, 41g szénh., 4g fehérje, 5g zsír
680 FT
Gulyásleves zöldségekkel gazdagon (burgonya nélkül)
374 kcal, 21g szénh., 27g fehérje, 19g zsír
770 FT
Húsleves sovány pulykamellből
252 kcal, 18g szénh., 33g fehérje, 4g zsír
685 FT
Könnyű tejfölös zöldbableves*
191 kcal, 25g szénh., 7g fehérje, 7g zsír
615 FT
ZV1
Levesek (kis adag)
Mentás eperleves*
186 kcal, 25g szénh., 3g fehérje, 7g zsír
540 FT
Tejszínes ananászleves stevia édesítőszerrel*
153 kcal, 27g szénh., 2g fehérje, 3g zsír
505 FT
Gulyásleves zöldségekkel gazdagon (burgonya nélkül)
249 kcal, 14g szénh., 18g fehérje, 12g zsír
570 FT
Húsleves sovány pulykamellből
168 kcal, 12g szénh, 21g fehérje, 2g zsír
505 FT
Könnyű tejfölös zöldbableves*
126 kcal, 16g szénh., 4g fehérje, 4g zsír
455 FT
V2
Levesek
Fitt palóc leves
443 kcal, 26g szénh., 36g fehérje, 21g zsír
665 FT
Vadraguleves (light)
426 kcal, 31g szénh., 29g fehérje, 20g zsír
765 FT
Paradicsomleves stevia édesítőszer*
186 kcal, 34g szénh., 6g fehérje, 2g zsír
590 FT
Citromos almaleves stevia édesítőszerrel*
247 kcal, 43g szénh., 4g fehérje, 6g zsír
610 FT
Tárkonyos-joghurtos pulykaraguleves
329 kcal, 21g szénh., 34g fehérje, 11g zsír
685 FT
ZV2
Levesek (kis adag)
Fitt palóc leves
294 kcal, 17g szénh., 23g fehérje, 14g zsír
490 FT
Vadraguleves (light)
285 kcal, 20g szénh., 19g fehérje, 13g zsír
565 FT
Paradicsomleves stevia édesítőszer*
123 kcal, 22g szénh., 4g fehérje, 1g zsír
435 FT
Citromos almaleves stevia édesítőszerrel*
165 kcal, 28g szénh., 2g fehérje, 3g zsír
450 FT
Tárkonyos-joghurtos pulykaraguleves
219 kcal, 14g szénh., 22g fehérje, 7g zsír
505 FT
V3
Fõzelék
Paradicsomos káposztafőzelék stevia édesítőszerrel*
206 kcal, 39g szénh., 7g fehérje, 1g zsír
630 FT
Magyaros zöldbabfőzelék (light)*
194 kcal, 27g szénh., 6g fehérje, 5g zsír
640 FT
Zsenge zöldborsófőzelék stevia édesítőszerrel*
351 kcal, 54g szénh., 18g fehérje, 4g zsír
645 FT
Kelbimbó főzelék stevia édesítőszerrel*
355 kcal, 42g szénh., 15g fehérje, 11g zsír
635 FT
Joghurtos, kapros tökfőzelék stevia édesítőszerrel*
241 kcal, 43g szénh., 8g fehérje, 3g zsír
655 FT
V4
Fõzelék
Paradicsomos káposztafőzelék stevia édesítőszerrel, Brokkoli ropogós*
472 kcal, 73g szénh., 20g fehérje, 8g zsír
935 FT
Magyaros zöldbabfőzelék (light), sokmagvas zöldségfasírt*
680 kcal, 75g szénh., 26g fehérje, 26g zsír
935 FT
Zsenge zöldborsófőzelék stevia édesítőszerrel, Brokkoli ropogós*
618 kcal, 88g szénh., 32g fehérje, 11g zsír
955 FT
Kelbimbó főzelék stevia édesítőszerrel, Rántott sajt (light)*
748 kcal, 68g szénh., 36g fehérje, 34g zsír
955 FT
Joghurtos, kapros tökfőzelék stevia édesítőszerrel, Tofu hagymás bundában*
496 kcal, 65g szénh., 22g fehérje, 16g zsír
985 FT
ZV4
Fõzelék (kis adag)
Paradicsomos káposztafőzelék stevia édesítőszerrel, Brokkoli ropogós*
308 kcal, 47g szénh., 13g fehérje, 5g zsír
690 FT
Magyaros zöldbabfőzelék (light), sokmagvas zöldségfasírt*
442 kcal, 49g szénh., 17g fehérje, 17g zsír
690 FT
Zsenge zöldborsófőzelék stevia édesítőszerrel, Brokkoli ropogós*
403 kcal, 57g szénh., 20g fehérje, 7g zsír
705 FT
Kelbimbó főzelék stevia édesítőszerrel, Rántott sajt (light)*
487 kcal, 44g szénh., 23g fehérje, 13g zsír
705 FT
Joghurtos, kapros tökfőzelék stevia édesítőszerrel, Tofu hagymás bundában*
322 kcal, 42g szénh., 14g fehérje, 10g zsír
730 FT
V5
Fõzelék
Paradicsomos káposztafőzelék stevia édesítőszerrel, Sajtos sült virsli
607 kcal, 40g szénh., 27g fehérje, 36g zsír
945 FT
Magyaros zöldbabfőzelék (light), Vaslapon sült csirkefalatok
370 kcal, 28g szénh., 34g fehérje, 12g zsír
975 FT
Zsenge zöldborsófőzelék stevia édesítőszerrel, Sokmagvas rántott jércemell feltét
612 kcal, 71g szénh., 40g fehérje, 15g zsír
975 FT
Kelbimbó főzelék stevia édesítőszerrel, Fitt szárnyas vagdalt
762 kcal, 71g szénh., 62g fehérje, 22g zsír
940 FT
Joghurtos, kapros tökfőzelék stevia édesítőszerrel, sült virsli
493 kcal, 41g szénh., 16g fehérje, 29g zsír
885 FT
V6
Fõételek
Spagetti sajtmártásban (light)*
665 kcal, 59g szénh., 36g fehérje, 32g zsír
905 FT
Fitt parajos lasagne tojással
809 kcal, 77g szénh., 32g fehérje, 40g zsír
935 FT
Tagliatelle krémsajtos brokkoliszósszal*
694 kcal, 69g szénh., 39g fehérje, 28g zsír
985 FT
Thai zöldséges csirkés tészta
639 kcal, 55g szénh., 52g fehérje, 22g zsír
1 060 FT
Penne tejszínes spárgás mártásban, pulykasonkával
529 kcal, 52g szénh., 30g fehérje, 22g zsír
1 050 FT
V7
Fõételek
Rántott fűszeres csirkecomb, petrezselymes burgonyával, grill zöldségekkel
693 kcal, 65g szénh., 63g fehérje, 17g zsír
1 115 FT
Csirkemell sajtos bundában, zöldséges barna rizs
771 kcal, 90g szénh., 54g fehérje, 20g zsír
985 FT
Fitt milánói sertés borda stevia édesítőszerrel
849 kcal, 76g szénh., 57g fehérje, 35g zsír
1 145 FT
Mátrai borzas csirkemell, Rizses zöldség
789 kcal, 71g szénh., 48g fehérje, 34g zsír
1 085 FT
Cordon bleu pulykamell, Párolt zöldségekkel (zöldbab, bébirépa, lilahagyma)
598 kcal, 37g szénh., 58g fehérje, 22g zsír
1 065 FT
ZV7
Fõételek (kis adag)
Rántott fűszeres csirkecomb, petrezselymes burgonyával, grill zöldségekkel
451 kcal, 42g szénh., 41g fehérje, 11g zsír
825 FT
Csirkemell sajtos bundában, zöldséges barna rizs
501 kcal, 58g szénh., 34g fehérje, 13g zsír
730 FT
Fitt milánói sertés borda stevia édesítőszerrel
552 kcal, 49g szénh., 37g fehérje, 22g zsír
845 FT
Mátrai borzas csirkemell, Rizses zöldség
512 kcal, 46g szénh., 32g fehérje, 22g zsír
805 FT
Cordon bleu pulykamell, Párolt zöldségekkel (zöldbab, bébirépa, lilahagyma)
389 kcal, 24g szénh., 37g fehérje, 14g zsír
790 FT
V8
Főételek
Parmezános csirke-egytál
470 kcal, 57g szénh., 42g fehérje, 6g zsír
985 FT
Roston sült tengeri hal, tzatziki saláta
415 kcal, 12g szénh., 46g fehérje, 20g zsír
1 125 FT
Sült csirkecomb párolt káposztával stevia édesítőszerrel
472 kcal, 34g szénh., 57g fehérje, 9g zsír
1 045 FT
Pulyka gyros tzatzikivel
452 kcal, 15g szénh., 44g fehérje, 24g zsír
965 FT
Lecsó virslivel, rizzsel
535 kcal, 57g szénh., 18g fehérje, 27g zsír
925 FT
V9
Főételek
Csirkemell Holstein módra, zöldségekkel, rizzsel
559 kcal, 56g szénh., 41g fehérje, 17g zsír
985 FT
Bajor csirkecomb burgonyával, parajjal
580 kcal, 45g szénh., 61g fehérje, 15g zsír
960 FT
Zöldfűszeres sült csirkemell, wok zöldségekkel
418 kcal, 21g szénh., 37g fehérje, 19g zsír
1 090 FT
Roston sült csirkemell, zöldséges barna rizs
535 kcal, 66g szénh., 38g fehérje, 11g zsír
965 FT
Cézár saláta
727 kcal, 83g szénh., 40g fehérje, 26g zsír
990 FT
ZV9
Fõételek (kis adag)
Csirkemell Holstein módra, zöldségekkel, rizzsel
364 kcal, 36g szénh., 26g fehérje, 11g zsír
730 FT
Bajor csirkecomb burgonyával, parajjal
378 kcal, 29g szénh, 40g fehérje, 10g zsír
710 FT
Zöldfűszeres sült csirkemell, wok zöldségekkel
272 kcal, 14g szénh., 24g fehérje, 12g zsír
805 FT
Roston sült csirkemell, zöldséges barna rizs
347 kcal, 42g szénh., 24g fehérje, 7g zsír
715 FT
Cézár saláta
473 kcal, 54g szénh., 26g fehérje, 16g zsír
735 FT
V10
Fõételek
Töltött káposzta
539 kcal, 51g szénh., 33g fehérje, 20g zsír
960 FT
Fitt rakott zöldbab (csirkemellel, tejföllel)
375 kcal, 19g szénh., 29g fehérje, 19g zsír
1 015 FT
Olaszos tepsis csirkemell, zöldséges vadrizs
717 kcal, 78g szénh., 47g fehérje, 23g zsír
985 FT
Erdélyi rakott káposzta
691 kcal, 56g szénh., 42g fehérje, 31g zsír
1 050 FT
Gombás pulykamell, sajtos zöldbabbal
558 kcal, 21g szénh., 49g fehérje, 30g zsír
1 085 FT
ZV10
Fõételek (kis adag)
Töltött káposzta
350 kcal, 33g szénh., 21g fehérje, 12g zsír
710 FT
Fitt rakott zöldbab (csirkemellel, tejföllel)
244 kcal, 12g szénh., 18g fehérje, 12g zsír
750 FT
Olaszos tepsis csirkemell, zöldséges vadrizs
468 kcal, 51g szénh., 31g fehérje, 15g zsír
730 FT
Erdélyi rakott káposzta
451 kcal, 36g szénh., 27g fehérje, 20g zsír
775 FT
Gombás pulykamell, sajtos zöldbabbal
364 kcal, 13g szénh., 31g fehérje, 19g zsír
805 FT
V11
Fõételek
Sajtos csirkecomb, fűszervajas párolt zöldségek
682 kcal, 41g szénh., 66g fehérje, 26g zsír
995 FT
Szíriai kebab, párolt zöldekkel
618 kcal, 34g szénh., 54g fehérje, 28g zsír
1 150 FT
Joghurtos csirkemell, sült gombával, basmati rizzsel
499 kcal, 59g szénh., 45g fehérje, 8g zsír
1 015 FT
Székelykáposzta csirkemellből
456 kcal, 25g szénh., 37g fehérje, 21g zsír
925 FT
Tonhalas bulgursaláta
625 kcal, 71g szénh., 37g fehérje, 20g zsír
1 025 FT
V12
Fõételek
Pulykamell csíkok roston, wok zöldségekkel, fokhagymás joghurt öntet
525 kcal, 34g szénh., 52g fehérje, 19g zsír
1 115 FT
Könnyű túrós csusza*
699 kcal, 67g szénh., 32g fehérje, 34g zsír
985 FT
Rakott zöldbab sajttal, tojással*
553 kcal, 27g szénh., 24g fehérje, 37g zsír
1 015 FT
Sajtos csirkemell párolt zöldséggel (brokkoli, kukorica, cukkíni, s. répa)
641 kcal, 47g szénh., 54g fehérje, 25g zsír
1 075 FT
Roston sült sajtos - tejfölös csirkemell, párolt zöldségköret
510 kcal, 35g szénh., 50g fehérje, 17g zsír
995 FT
V13
Fõételek
Lencsefőzelék vagdalttal
761 kcal, 86g szénh., 57g fehérje, 20g zsír
905 FT
Tavaszi csirkemell rizottó
590 kcal, 58g szénh., 53g fehérje, 15g zsír
1 005 FT
Bakonyi sertésszelet, tészta köret
642 kcal, 52g szénh., 45g fehérje, 28g zsír
990 FT
Kelkáposzta főzelék virslivel
758 kcal, 44g szénh., 32g fehérje, 49g zsír
915 FT
Töltött paprika csirkemellből stevia édesítőszerrel, sós burgonya
646 kcal, 78g szénh., 43g fehérje, 16g zsír
1 060 FT
V14
Fõételek
Vaslapon sült csirkemell, sárgarépás barnarizs
503 kcal, 69g szénh., 40g fehérje, 6g zsír
930 FT
Bácskai csirkemell, hajdinakásával
341 kcal, 37g szénh., 34g fehérje, 5g zsír
930 FT
Négysajttal töltött csirkemell zabpelyhes panírban, rizses zöldség
812 kcal, 91g szénh., 56g fehérje, 22g zsír
1 080 FT
Töltött paprika hajdinával stevia édesítőszerrel
493 kcal, 30g szénh., 35g fehérje, 25g zsír
985 FT
Spenóttal ricottával töltött csirke, bébirépával
442 kcal, 35g szénh., 43g fehérje, 12g zsír
980 FT
V15
Desszertek
Ízes tekercs
160 kcal, 26g szénh., 5g fehérje, 3g zsír
500 FT
Almás pite
213 kcal, 12g szénh., 10g fehérje, 14g zsír
510 FT
Ribizlis szelet
116 kcal, 6g szénh., 4g fehérje, 8g zsír
500 FT
Ischler
407 kcal, 32g szénh., 10g fehérje, 25g zsír
480 FT
Kakaós szelet
247 kcal, 13g szénh., 4g fehérje, 20g zsír
500 FT
V17
Savanyúság
kefires uborkasaláta
36 kcal, 6g szénh., 3g fehérje, 0g zsír
160 FT
Csalamádé
18 kcal, 2g szénh., 1g fehérje, 0g zsír
160 FT
Csemegeuborka
18 kcal, 4g szénh., 1g fehérje, 0g zsír
160 FT
Káposztasaláta stevia édesítőszerrel
48 kcal, 9g szénh., 1g fehérje, 0g zsír
160 FT
Paradicsomsaláta
40 kcal, 5g szénh., 1g fehérje, 1g zsír
165 FT
V18
Vekni
Fitt magvas bagett
279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír
170 FT
Fitt magvas bagett
279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír
170 FT
Fitt magvas bagett
279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír
170 FT
Fitt magvas bagett
279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír
170 FT
Fitt magvas bagett
279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír
170 FT
VM
Vitál menü
( ebéd, vacsora, másnapi reggeli )
Vaslapon sült csirkemell, sárgarépás barnarizs, Tavaszi dresszing saláta (paradicsom, lilakáposzta, uborka, kukorica, joghurt, sajt), Sonkás, zöldfűszeres túrókrém, puffasztott rizs
1060 kcal, 123g szénh., 75g fehérje, 27g zsír
2 110 FT
Roston sült tengeri hal, tzatziki saláta, Mandulás csirkemellsaláta (jégsali, burgonya, uborka, mandula, tartár), Zöldséges palacsinta
1304 kcal, 96g szénh., 90g fehérje, 60g zsír
2 110 FT
Sült csirkecomb párolt káposztával stevia édesítőszerrel, Friss zöldsaláta, füstölt sonka, parmezán, tartármártás, Lecsó virslivel
1304 kcal, 77g szénh., 88g fehérje, 71g zsír
2 110 FT
Pulyka gyros tzatzikivel, Franciasaláta stevia édesítőszerrel, tormás sonkatekercs, Tavaszi sajttekercs, friss zöldségek
1269 kcal, 78g szénh., 80g fehérje, 70g zsír
2 110 FT
Roston sült sajtos - tejfölös csirkemell, párolt zöldségköret, Csirkemell csíkok, joghurtos vitaminsaláta, Mediterrán gyümölcssaláta stevia édesítőszerrel
948 kcal, 81g szénh., 79g fehérje, 32g zsír
2 110 FT
Jelmagyarázat
Kosár