Elküldött rendeléseim
Kosár
Összesen: 0 FT
◄
 
 
hétfő
2019.12.09
kedd
2019.12.10
szerda
2019.12.11
csütörtök
2019.12.12
péntek
2019.12.13
►
 
Aktuális
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
VMB
Vitál vacsora
Pulyka gyros, zöldsaláta, joghurtos öntet
445 kcal, 16g szénh., 27g fehérje, 30g zsír
655 FT
Csirkemell csíkok, zöldsaláta, tzatziki
245 kcal, 14g szénh., 22g fehérje, 11g zsír
710 FT
Orosz jércehússaláta (light)
479 kcal, 29g szénh., 23g fehérje, 29g zsír
650 FT
Sült kacsamáj, Franciasaláta stevia édesítőszerrel
604 kcal, 38g szénh., 29g fehérje, 36g zsír
670 FT
Körözöttel töltött sajttekercsek, zöldsaláta
321 kcal, 14g szénh., 21g fehérje, 20g zsír
725 FT
VMC
Vitál másnap reggeli
Tojásos, zöldséges burgonya
512 kcal, 56g szénh., 22g fehérje, 20g zsír
625 FT
Virslis tojás
466 kcal, 3g szénh., 23g fehérje, 40g zsír
505 FT
Körözött + 3 szelet puffasztott rizs
351 kcal, 31g szénh., 25g fehérje, 14g zsír
595 FT
Gyümölcssaláta stevia édesítőszerrel
206 kcal, 47g szénh., 2g fehérje, 1g zsír
595 FT
Zöldséges tojáslepény, fitt magvas bagett
599 kcal, 52g szénh., 28g fehérje, 31g zsír
635 FT
V1
Levesek
Olasz paradicsomleves (bazsalikom, tejszín) stevia édesítőszerrel*
195 kcal, 21g szénh., 4g fehérje, 10g zsír
625 FT
Joghurtos meggyleves stevia édesítőszerrel*
179 kcal, 31g szénh., 4g fehérje, 4g zsír
655 FT
Sárgabarack krémleves stevia édesítőszerrel*
223 kcal, 37g szénh., 5g fehérje, 6g zsír
675 FT
Francia zöldségkrémleves (burgonya, paradicsom, zöldborsó, s.répa) stevia édesítőszerrel*
234 kcal, 42g szénh., 9g fehérje, 3g zsír
590 FT
Tejfölös karfiolleves*
189 kcal, 20g szénh., 7g fehérje, 8g zsír
590 FT
ZV1
Levesek (kis adag)
Olasz paradicsomleves (bazsalikom, tejszín) stevia édesítőszerrel*
129 kcal, 14g szénh., 2g fehérje, 6g zsír
465 FT
Joghurtos meggyleves stevia édesítőszerrel*
120 kcal, 20g szénh., 2g fehérje, 2g zsír
485 FT
Sárgabarack krémleves stevia édesítőszerrel*
150 kcal, 24g szénh., 3g fehérje, 3g zsír
500 FT
Francia zöldségkrémleves (burgonya, paradicsom, zöldborsó, s.répa) stevia édesítőszerrel*
156 kcal, 27g szénh., 6g fehérje, 1g zsír
435 FT
Tejfölös karfiolleves*
126 kcal, 13g szénh., 4g fehérje, 5g zsír
440 FT
V2
Levesek
Tejfölös gombaleves*
196 kcal, 25g szénh., 10g fehérje, 6g zsír
610 FT
Fitt tárkonyos borjuraguleves
388 kcal, 22g szénh., 21g fehérje, 23g zsír
785 FT
Fitt májgaluska leves
192 kcal, 23g szénh., 14g fehérje, 4g zsír
615 FT
Tejszínes eperleves stevia édesítőszerrel*
214 kcal, 36g szénh., 4g fehérje, 6g zsír
715 FT
Fitt fejtett bableves (tejfölös)*
359 kcal, 47g szénh., 15g fehérje, 10g zsír
630 FT
ZV2
Levesek (kis adag)
Tejfölös gombaleves*
132 kcal, 16g szénh., 6g fehérje, 4g zsír
450 FT
Fitt tárkonyos borjuraguleves
258 kcal, 14g szénh., 14g fehérje, 15g zsír
580 FT
Fitt májgaluska leves
129 kcal, 15g szénh., 9g fehérje, 3g zsír
455 FT
Tejszínes eperleves stevia édesítőszerrel*
144 kcal, 23g szénh., 2g fehérje, 3g zsír
530 FT
Fitt fejtett bableves (tejfölös)*
240 kcal, 31g szénh., 9g fehérje, 6g zsír
465 FT
V3
Fõzelék
Parajfőzelék*
266 kcal, 36g szénh., 15g fehérje, 6g zsír
635 FT
Tejfölös zöldbabfőzelék*
222 kcal, 22g szénh., 5g fehérje, 12g zsír
645 FT
Kapros tejfölös tökfőzelék stevia édesítőszerrel*
225 kcal, 34g szénh., 7g fehérje, 6g zsír
645 FT
Vöröslencse főzelék*
496 kcal, 71g szénh., 29g fehérje, 8g zsír
650 FT
Fitt kelkáposzta főzelék (burgonya nélkül)*
200 kcal, 34g szénh., 9g fehérje, 1g zsír
650 FT
V4
Fõzelék
Parajfőzelék, főtt tojás*
460 kcal, 37g szénh., 28g fehérje, 21g zsír
835 FT
Tejfölös zöldbabfőzelék, tojáslepény*
416 kcal, 22g szénh., 18g fehérje, 27g zsír
855 FT
Kapros tejfölös tökfőzelék stevia édesítőszerrel, Rántott sajt (light)*
618 kcal, 60g szénh., 28g fehérje, 29g zsír
920 FT
Vöröslencse főzelék, light csirkemell pörkölt
741 kcal, 90g szénh., 61g fehérje, 13g zsír
935 FT
Fitt kelkáposzta főzelék (burgonya nélkül), Sokmagvas zöldség vagdalt*
746 kcal, 91g szénh., 31g fehérje, 23g zsír
970 FT
ZV4
Fõzelék (kis adag)
Parajfőzelék, főtt tojás
300 kcal, 23g szénh., 18g fehérje, 13g zsír
620 FT
Tejfölös zöldbabfőzelék, tojáslepény*
272 kcal, 14g szénh., 11g fehérje, 17g zsír
635 FT
Kapros tejfölös tökfőzelék stevia édesítőszerrel, Rántott sajt (light)*
403 kcal, 39g szénh., 18g fehérje, 18g zsír
680 FT
Vöröslencse főzelék, light csirkemell pörkölt
482 kcal, 58g szénh., 40g fehérje, 8g zsír
690 FT
Fitt kelkáposzta főzelék (burgonya nélkül), Sokmagvas zöldség vagdalt*
484 kcal, 59g szénh., 20g fehérje, 14g zsír
720 FT
V5
Fõzelék
Parajfőzelék, Zöldséges szárnyas vagdalt
761 kcal, 78g szénh., 56g fehérje, 22g zsír
890 FT
Tejfölös zöldbabfőzelék, Roston sült csirkemell
420 kcal, 23g szénh., 33g fehérje, 21g zsír
990 FT
Kapros tejfölös tökfőzelék stevia édesítőszerrel, Csirkevagdalt (light)
531 kcal, 50g szénh., 47g fehérje, 15g zsír
995 FT
Vöröslencse főzelék, natúr csirkemellfilé
663 kcal, 73g szénh., 62g fehérje, 12g zsír
945 FT
Fitt kelkáposzta főzelék (burgonya nélkül), fasírt (light)
618 kcal, 64g szénh., 46g fehérje, 17g zsír
985 FT
V6
Fõételek
Bolognai spagetti stevia édesítőszerrel
917 kcal, 68g szénh., 61g fehérje, 44g zsír
1 015 FT
Csirkés-sajtos lasagne
735 kcal, 74g szénh., 51g fehérje, 25g zsír
935 FT
Penne arrabiata (parad., fokh., csípős olasz tészta) stevia édesítőszerrel*
639 kcal, 71g szénh., 34g fehérje, 25g zsír
985 FT
Káposztás tészta stevia édesítőszerrel*
668 kcal, 72g szénh., 22g fehérje, 31g zsír
940 FT
Penne paradicsomos-tonhal szósszal
775 kcal, 80g szénh., 52g fehérje, 27g zsír
1 170 FT
V7
Fõételek
Feta sajttal töltött rántott pulykamell, gombás-cukkinis rizs
748 kcal, 69g szénh., 63g fehérje, 23g zsír
1 185 FT
Rántott cukkíni, barna rizs sült paradicsommal*
677 kcal, 113g szénh., 22g fehérje, 13g zsír
930 FT
Rántott sertésborda, sült zöldség (light)
613 kcal, 52g szénh., 47g fehérje, 22g zsír
1 085 FT
Csirkemell Orly módon, párolt burgonya zöldekkel, petrezselyemmel
533 kcal, 53g szénh., 42g fehérje, 15g zsír
1 045 FT
Fitt rántott csirkecomb filé, vajon párolt zöldekkel, barna rizzsel
809 kcal, 85g szénh., 62g fehérje, 23g zsír
990 FT
ZV7
Fõételek (kis adag)
Feta sajttal töltött rántott pulykamell, gombás-cukkinis rizs
487 kcal, 44g szénh., 40g fehérje, 15g zsír
875 FT
Rántott cukkíni, barna rizs sült paradicsommal*
440 kcal, 73g szénh., 14g fehérje, 8g zsír
690 FT
Rántott sertésborda, sült zöldség (light)
400 kcal, 33g szénh., 30g fehérje, 14g zsír
805 FT
Csirkemell Orly módon, párolt burgonya zöldekkel, petrezselyemmel
347 kcal, 34g szénh., 27g fehérje, 9g zsír
775 FT
Fitt rántott csirkecomb filé, vajon párolt zöldekkel, barna rizzsel
526 kcal, 55g szénh., 40g fehérje, 14g zsír
735 FT
V8
Főételek
Kemencés csirkemellcsíkok cheddar sajttal, bulgur salátával
640 kcal, 61g szénh., 51g fehérje, 21g zsír
985 FT
Lecsó virslivel, rizzsel
535 kcal, 57g szénh., 18g fehérje, 27g zsír
925 FT
Grill csirkecomb, sült alma
489 kcal, 47g szénh., 51g fehérje, 9g zsír
1 015 FT
Sült csirke, párolt zöldbabbal
374 kcal, 14g szénh., 52g fehérje, 11g zsír
935 FT
Cukkinis lecsó*
202 kcal, 24g szénh., 5g fehérje, 11g zsír
915 FT
V9
Főételek
Paprikás burgonya (virslivel)
571 kcal, 56g szénh., 18g fehérje, 29g zsír
855 FT
Thai csirke, wok zöldségekkel
466 kcal, 26g szénh., 35g fehérje, 24g zsír
1 060 FT
Paradicsomos mozzarellás sült csirkemell, vegyes friss saláta
548 kcal, 25g szénh., 46g fehérje, 29g zsír
1 125 FT
Roston sült csirkemell, Görög saláta
438 kcal, 21g szénh., 39g fehérje, 21g zsír
1 090 FT
Csirkemell tzatzikivel, zöldsalátával
297 kcal, 20g szénh., 29g fehérje, 10g zsír
1 015 FT
ZV9
Fõételek (kis adag)
Paprikás burgonya (virslivel)
372 kcal, 36g szénh., 12g fehérje, 19g zsír
635 FT
Thai csirke, wok zöldségekkel
302 kcal, 16g szénh., 22g fehérje, 15g zsír
785 FT
Paradicsomos mozzarellás sült csirkemell, vegyes friss saláta
356 kcal, 16g szénh., 29g fehérje, 18g zsír
835 FT
Roston sült csirkemell, Görög saláta
286 kcal, 13g szénh., 25g fehérje, 14g zsír
805 FT
Csirkemell tzatzikivel, zöldsalátával
193 kcal, 13g szénh., 18g fehérje, 6g zsír
750 FT
V10
Fõételek
Tojásos fitt lecsó kolbásszal, virslivel
844 kcal, 22g szénh., 42g fehérje, 67g zsír
1 055 FT
Fitt rakott karfiol pulykahússal
645 kcal, 55g szénh., 48g fehérje, 24g zsír
965 FT
Pirított csirkecsíkok zöldsalátával tepsis burgonyával
434 kcal, 42g szénh., 33g fehérje, 13g zsír
1 105 FT
Sertésborda kertész módra gombás rizzsel
557 kcal, 55g szénh., 37g fehérje, 20g zsír
1 070 FT
Grill csirke combfilé bébirépával, kukoricával
661 kcal, 43g szénh., 77g fehérje, 18g zsír
1 065 FT
ZV10
Fõételek (kis adag)
Tojásos fitt lecsó kolbásszal, virslivel
549 kcal, 14g szénh., 27g fehérje, 44g zsír
780 FT
Fitt rakott karfiol pulykahússal
420 kcal, 36g szénh., 31g fehérje, 16g zsír
715 FT
Pirított csirkecsíkok zöldsalátával tepsis burgonyával
283 kcal, 27g szénh., 21g fehérje, 8g zsír
820 FT
Sertésborda kertész módra gombás rizzsel
364 kcal, 35g szénh., 23g fehérje, 12g zsír
790 FT
Grill csirke combfilé bébirépával, kukoricával
431 kcal, 28g szénh., 49g fehérje, 11g zsír
790 FT
V11
Fõételek
Szezámmagos csirke pirított, hagymás tésztával
667 kcal, 71g szénh., 51g fehérje, 20g zsír
1 065 FT
Olívás mozzarellával töltött csirkemell, zöldséges rizs
841 kcal, 76g szénh., 47g fehérje, 37g zsír
1 035 FT
Vadas marha, light szarvacska tésztával
697 kcal, 69g szénh., 47g fehérje, 25g zsír
1 045 FT
Borsos, mustáros sült sovány csirkemell velesült zöldségekkel
582 kcal, 33g szénh., 40g fehérje, 30g zsír
1 085 FT
Csirkemell paprikás, tészta köret
670 kcal, 56g szénh., 50g fehérje, 27g zsír
965 FT
V12
Fõételek
Rozmaringos csirkemell, sajtmártás, vajas bébirépa
583 kcal, 44g szénh., 44g fehérje, 24g zsír
1 045 FT
Baconnal tűzdelt marhasült, brokkolival, vöröskáposztával
543 kcal, 33g szénh., 43g fehérje, 24g zsír
1 250 FT
Indiai curry-s csirke, zöldséges basmati rizs
529 kcal, 70g szénh., 37g fehérje, 10g zsír
965 FT
Tejszínes-zöldséges csirkés fusilli
642 kcal, 66g szénh., 46g fehérje, 21g zsír
965 FT
Roston sült pulykamell, sajtos vajbab
638 kcal, 26g szénh., 58g fehérje, 32g zsír
1 160 FT
V13
Fõételek
Brokkoli főzelék rántott csirkemellel
652 kcal, 61g szénh., 44g fehérje, 24g zsír
930 FT
Rakott kel (sertéshússal)
646 kcal, 45g szénh., 43g fehérje, 29g zsír
1 060 FT
Töltött paprika, paradicsommártás stevia édesítőszerrel
614 kcal, 76g szénh., 32g fehérje, 21g zsír
1 050 FT
Rakott karfiol (pulykahússal)
496 kcal, 44g szénh., 39g fehérje, 16g zsír
935 FT
Paradicsomos burgonyafőzelék, szárnyas vagdalttal stevia édesítőszerrel
499 kcal, 56g szénh., 45g fehérje, 10g zsír
885 FT
V14
Fõételek
Óvári csirkemell, párolt zöldköret
530 kcal, 35g szénh., 55g fehérje, 16g zsír
1 090 FT
Tejszínes-gombás csirkemell, fitt spagetti
586 kcal, 60g szénh., 50g fehérje, 16g zsír
985 FT
Töltött káposzta csirkemellből
474 kcal, 57g szénh., 35g fehérje, 9g zsír
1 030 FT
Házi lecsó virslivel, bulgurral
670 kcal, 84g szénh., 25g fehérje, 27g zsír
935 FT
Kemencében sült csirkecomb, zöldborsós kuszkusszal
679 kcal, 79g szénh., 65g fehérje, 9g zsír
935 FT
V15
Desszertek
Linzer karika
393 kcal, 31g szénh., 4g fehérje, 24g zsír
500 FT
Somlói kocka
129 kcal, 10g szénh., 6g fehérje, 7g zsír
560 FT
Oroszkrém torta
150 kcal, 12g szénh., 6g fehérje, 8g zsír
490 FT
Meggyes pite
228 kcal, 18g szénh., 7g fehérje, 14g zsír
510 FT
Epres-vaníliás szelet
146 kcal, 10g szénh., 4g fehérje, 10g zsír
485 FT
V17
Savanyúság
Csemegeuborka
18 kcal, 4g szénh., 1g fehérje, 0g zsír
160 FT
Tejfölös uborkasaláta
47 kcal, 5g szénh., 2g fehérje, 2g zsír
165 FT
Ecetes karfiol
34 kcal, 5g szénh., 2g fehérje, 0g zsír
160 FT
Paradicsomsaláta
40 kcal, 5g szénh., 1g fehérje, 1g zsír
165 FT
Kovászos uborka
18 kcal, 4g szénh., 1g fehérje, 0g zsír
160 FT
V18
Vekni
Fitt magvas bagett
279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír
170 FT
Fitt magvas bagett
279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír
170 FT
Fitt magvas bagett
279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír
170 FT
Fitt magvas bagett
279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír
170 FT
Fitt magvas bagett
279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír
170 FT
VM
Vitál menü
( ebéd, vacsora, másnapi reggeli )
Rozmaringos csirkemell, sajtmártás, vajas bébirépa, Pulyka gyros, zöldsaláta, joghurtos öntet, Tojásos, zöldséges burgonya
1541 kcal, 115g szénh., 93g fehérje, 73g zsír
2 110 FT
Baconnal tűzdelt marhasült, brokkolival, vöröskáposztával, Csirkemell csíkok, zöldsaláta, tzatziki, Virslis tojás
1255 kcal, 50g szénh., 88g fehérje, 75g zsír
2 110 FT
Grill csirkecomb, sült alma, Orosz jércehússaláta (light), Körözött + 3 szelet puffasztott rizs
1319 kcal, 107g szénh., 98g fehérje, 53g zsír
2 110 FT
Sült csirke, párolt zöldbabbal, Sült kacsamáj, Franciasaláta stevia édesítőszerrel, Gyümölcssaláta stevia édesítőszerrel
1184 kcal, 100g szénh., 83g fehérje, 47g zsír
2 110 FT
Cukkinis lecsó, Körözöttel töltött sajttekercsek, zöldsaláta, Zöldséges tojáslepény, fitt magvas bagett
1122 kcal, 90g szénh., 54g fehérje, 62g zsír
2 110 FT
Jelmagyarázat
Kosár